Wanneer heb jij voor het laatst met iemand gesproken over jou persoonlijke gezondheid en daarbij de persoonlijke aandacht gekregen die je verdient?

Het komt niet vaak voor dat iemand een uur kan werken aan zijn of haar voeding en doelen met een goed opgeleide professional. Als Health Coach bied ik de ondersteuning en de veilige omgeving die het je mogelijk zullen maken al je gezondheidsdoelen te behalen op een op jou aangepaste wijze. Ik heb de belangrijkste bekende dieettheorieën bestudeerd en maak gebruik van passende professionele coaching methodes die jou erin zullen begeleiden zelf die ontdekkingsreis te maken en uit te vinden welke aanpak voor jou persoonlijk het beste werkt.

Meestal beperkt de benadering van voeding zich tot het tellen van calorieën, koolhydraten, vetten en proteïnen.In plaats van het maken van eindeloze lijsten van beperkingen en het opsommen van  goed en slecht voedsel, coach ik mijn cliënten naar het creëren van een gelukkig en gezond leven, op een manier die flexibel is, uitdagend en plezierig en vrij van verboden en disciplines.

HET perfecte dieet voor IEDEREEN bestaat niet! Ik kan je begeleiden om de voedsel en leefstijlkeuzes te maken die jou het beste ondersteunen. Ik zal je ook helpen om geleidelijke, levenslange veranderingen te maken die het je mogelijk zullen maken je huidige en toekomstige doelen te bereiken.

Kan één gesprek jouw leven veranderen?

 maak een vrijblijvende afspraak met mij, vanaf augustus ben ik beschikbaar voor eerste afspraken, vanaf november kunnen we samen aan het werk

*voetnoot*ik ben healthcoach in opleiding en start mijn praktijk in November, vanaf augustus neem ik clienten aan!